葡萄乾是非常有營養的幹果，可以補鐵、降低膽固醇，改善直腸健康等。孕婦吃葡萄乾對身體、對胎兒都有好處，…
DJ 介紹
嘴唇易乾燥脫皮？
▲嘴唇保養很重要，快了解5種會讓唇部乾燥脫皮的原因，才能進一步來保養唇部。 原因一：缺乏維生素 從食…
美國冬季新玩意 – Frozen Jeans 急凍牛仔褲!
自由旅神 今期繼續為大家尋找新玩意! 美國明尼蘇達洲最近受寒流影響，不過當地人就無有怕繼續玩戶外活動…
蠔豉粥 (01/23/16 矇矇鬆鬆）
蠔豉粥 (01/23/16 矇矇鬆鬆） 滋陰降火, 更年期綜合症, 高血壓／冠心病/中風 冬季的蠔特…
年過30歲, 最好別碰以下的食品!
（Eat This, Not That）列出了30種年過30歲就最好別碰的食品，包括熱狗和調拌咖啡的…
菜乾紅蘿蔔蠔豉湯 (01/16/16 矇矇鬆鬆）
菜乾紅蘿蔔蠔豉湯 已入冬季，人們的皮膚會較乾燥,亦較容易感受燥熱病邪而發病.故要多飲用具有滋陰清熱,…
隔夜飯菜真的會致癌？
現在物價飛漲，再加上衛生健康問題，許多白領都會選擇自帶中午飯，冰箱和微波爐也成為了辦公室的“標配”電…
健康小常識~不 要 喝 重 覆 燒 煮 的 水
有些人在煮麵或煮湯時，等到快煮好的時候，發覺湯太少了， 或是太鹹了，便以熱水倒入其中；或是在沖牛奶、…
紅菜頭素菜腰果湯 (01/09/16 矇矇鬆鬆）
紅菜頭素菜腰果湯 (01/09/16 矇矇鬆鬆） 紅菜頭有保護肝臟功效，能促進肝臟脂肪代謝作用，減少…
高血壓控制不良恐會傷腎！3食材護腎降血壓
冬天因為氣溫低，容易使得血壓上升；醫師提醒，血壓不好好控制，不但是心血管疾病的問題，腎臟也有可能拉警…