牛大力伸筋草桑寄生豬尾湯 (04/22/17 矇矇鬆鬆)

牛大力伸筋草桑寄生豬尾湯 (04/22/17 矇矇鬆鬆)

很多上年紀的人容易出現關節痠痛,屈伸不利等症狀,最好用一些功能强筋活絡的湯水作調理。在中藥店見有野生牛大力,有伸筋草,又見有蒸製過的桑寄生,這種製過的桑寄生補虛效果好,又少苦澀味,配些補益肝腎的青仁黑豆,對腰肌勞損,風濕骨痛,腰膝痠軟無力皆有幫助。

牛大力:補虛潤肺,強筋活絡。用於腰肌勞損,風濕性關節炎,肺結核,慢性支氣管炎,慢性肝炎,遺精,白帶。
伸筋草:祛風除濕,舒筋活絡。用於關節酸痛,屈伸不利。
桑寄生:補肝腎;強筋骨;祛風濕;安胎。主腰膝酸痛;筋骨痿弱;肢體偏枯;風濕痹痛;頭錯目眩;胎動不安,崩漏下血。

用料是:

牛大力2-3安士
桑寄生 2-3安士
伸筋草4錢
青仁黑豆 2-3安士
南棗6粒
豬尾骨半磅

做法:豬尾骨出水;其餘材料浸洗;將全部材料用8碗水煮2小時即可供服。

~ 小貼士:此湯能袪風散寒、除濕消腫、舒筋活血,對四肢軟弱、水腫、跌打損傷都有益。但孕婦忌服。

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