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美寶

氣與壽命

最近收到一份電郵, 內容頗為有趣, 好想與大家分享消氣的方法, 好能多多保重!!
美國人:用100塊錢養生,50塊錢買保險,10塊錢看病,1塊錢搶救。

華人:用1塊錢養生,10塊錢吃藥,50塊看病,100塊錢搶救。

大多數華人,在生命的最後1–2年,花光一生的積蓄,吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀,然後……離去。

疾病如何應對?

答案:重在預防!

氣與壽命:

1
、經常自己找氣生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50歲;
2
、經常受別人氣的人,叫傭人,一般活50–60歲;
3
、經常自我生氣,也常氣別人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70歲;
4
、經常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人,叫偉人,如毛澤東、蔣介石,一般活80歲左右;
5
、不論別人怎麼氣你也能淡然處之,叫高人,如朱德、鄧小平,一般活90歲左右;
6
、從不氣別人,自己也不生氣,叫真人,如孫思邈、張學良,一般能活百歲或以上!

結論:百病皆生於氣!

消氣法(分九個層次,逐級提升):
1
、傾訴
2
、回避
3
、運動
4
娛樂
5
、想得開
6
、自己想適合自已的方法
7
、換位思考
8
、放得下
9
、提高境界。

改變觀念!改變不好的生活習慣!關心自己!
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