美寶

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轉眼間,已經快十五週年了! AM1430 開台沒多久,便開始主持每週一次的節目, 後來,興趣越來越濃厚, 便換成每晚一小時的節目,到現在的早 晨 LA,是一個每周五天的節目了! 可見我對做D.J.的熱情和興趣是從未改變。憑著我這份熱情;我希望能不斷帶給你們更豐富,更充實的內容……
名字 : 美寶
別名 : 美寶
曾主持電台節目:

靈 犀 一 早, 枕 邊 話

現在主持節目: 早 晨 LA
喜愛的工作 : D.J., 大自然
生活的正能量是: 知足常樂! 時時刻刻做個快活人
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隔夜餸翻叮有咩要注意

對於不少精打細算的打工仔來說,為了省錢都會選擇帶飯,不過無論飯盒的營養比例,甚至餸菜的選擇和處理都需要注意很多秘訣,若不然就會愈食愈冇益,想健康帶飯的朋友要注意啦! 適當的食物份量既能提供足夠的營養素,又能夠避免攝取過多熱量,以一個餐盒平均分為六格去計算,即五穀類佔3格、蔬菜類佔2格,而肉類則佔1格。五穀方面,大家可以選擇糙米、紅米及燕麥飯等,而兩份蔬菜就可以準備瓜果類或菇菌類,例如蕃茄、蘿蔔等。一份肉類最好以瘦肉為主,如牛柳、豬扒或去皮雞肉。當然要少油鹽糖啦!     ... Read More »

日本懷疑中國昆蟲已入侵

它就是螳螂!  入侵品種是亮斧螳螂! 日本東京都多摩動物園等研究小組上周六(7日)的調查確認,入侵的品種是亮斧螳螂, 現已擴散至新潟縣到鹿兒島縣的20個都府縣,部分地區可能甚至已出現排擠本地螳螂品種的情況。 ... Read More »

請注意4月份Pasadena 210高速公路關閉

如果行駛在Pasadena 210高速公路,請注意4月份間歇性關閉 的出入口處, 因重新裝修而關閉 ... Read More »

德國人過春節比我們還熱鬧?

 很多中國人在說, 年味越來越淡了。 但在德國巴瓦利亞,一個叫迪特福特的小鎮裡,每年2月,居然有放煙花,舞龍,舞獅的遊行,連續的5天狂歡。 從1928年舉辦第一屆嘉年華開始到如今,這個濃濃中國風的慶典, ... Read More »

高劑量維他命B12 可能提高肺癌風險

新的研究結果顯示,男性如補充高劑量維他命B6和B12,得肺癌的風險可能提高將近一倍,抽菸的男性這種風險更可能提高三、四倍。國家衛生總署說,大部分健康的美國人的飲食已能提供足夠維他命B6和B12 ,老年人和素食者, 可能需要補充維他命B12。 飲食中這類維他命的來源包括添加維生素的乾穀片,以及蛋白質含量豐富的食品。研究結果顯示,與未服用任何維他命B補品的男性相比,每天補充20毫克(mg)以上B6超過十年的男性,得肺癌的機率提高82% ... Read More »

The Great American Solar Eclipse 2017

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耳水不平衡(暈眩症)–秘方 !!!

最近多得一位朋友電郵通知一條秘方,最重要係此秘方中的兩種食材對身體都 無害處, 如有需要, 不妨試試.  ... Read More »

你知道買貴會退還差價嗎?

買貴退錢(price matching) 你知道如果你買東西 後, ... Read More »

九月廿九日全國咖啡日

二零一六年 九月廿九日是全國咖啡日。這天會有多間連鎖咖啡店一同慶祝此活動! Starbucks: 當你每次購買星巴克所造的墨西哥Chiapas的咖啡,他們便會捐出一棵咖啡樹 , ... Read More »

World Trade Center “weird, reflective light.” What do you think?

This weekend, the FBI ... Read More »

2 comments

  1. It’s a combination of low atmospheric pressure, gathering of water molecules, and the presence of light.

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