生活達人

life

but1but2

【人間有情】紀念張清

幾年前一個晚上,我在洛杉機一家教會主持財經講座,一位長者走過來自我介紹,原來就是前香港影星和導演張清先生。當晚由他介紹我,記得他上台講了個笑話,說賭仔最不喜歡聽到他的名字。   那晚有機會和他談了一陣,之後在《中信月刊》上讀到他的生平自白,題為「苦難的磨練」,最近知道張先生過世後,再讀一遍,依然深受感動。   ... Read More »

【人間有情】殊途同歸

他,白手興家,富甲一方,身家過億萬,曾帶我到山上的豪宅炫耀一番。他身兼兩家上市公司主席,為人極其精明,在亞洲和美國的生意都做得很好。還未夠六十歲,突然患上癌症,離世後葬在COLMA市,墓地依山望海,佔十二幅墓地,大理石石碑一字形排開,氣勢不同凡晌。 她,五年前住在廣州,丈夫過身後由女兒申請移民來美,靠照顧老人賺取微薄收入維持生活。去年發現有癌病,不能工作,只有靠政府老人福利過活。到了末期,大兒子由廣州趕過來照顧她,陪伴她走完人生最後一程。她逝世後,後事一切從簡,用不到九百元將遺體火化,在「角聲中心」舉行了簡單的追思聚會,由兒子將骨灰帶返家鄉。 他最後的歲月情況如何我不知道,她卻在生命最後幾個月找到信仰,兒子說,她本來面對死亡心中很恐懼,後來卻不再害怕,還對兒子說她已經準備好,離世時十分安祥。 不管是貧或是富,人人都是走向同一終點;死亡最是公平,眼晴一閉上,世上榮華富貴帶不走一分一毫,富人與貧人沒有任何分別。 Read More »

【花旗醫生行醫記】醫生,唔做手術得唔得?

談起心臟病,不少人愛把黃金數小時掛在嘴邊,彷彿定必要速戰速決,否則性命不保。 美國醫學會月前發表報告,指該國每年進行六十萬宗植入支架的血管成形術(angioplasty),其中七成個案出現急性心肌壞死,進行手術絕無爭議;而餘下三成中的一半,亦屬合理,但至於另一半則屬不確定〈佔38%〉,甚至全無必要〈佔12%〉,病人病徵輕微,或全無病徵。負責審計調查的美國心臟學會醫生不禁質疑:我們是否過度使用醫療科技進行不必要治療,從而為美國帶來巨額醫療開支,〈註一〉最終可能導致聯邦政府及保險業界介入,不再准予專業自管? 事實上,美國參議院財務委員會於前年12月發表報告,指馬里蘭州心臟醫生Mark Midei被醫院當局懷疑為數以百計病人進行不必要的血管成形術,最終被該州醫生管理委員會裁定專業失德。據悉,Dr. ... Read More »

【爸爸公子】36 + 10

網上流傳着一條片,叫任何人都看得冷汗直冒,一個看不清面容的女人,把一個數月大的嬰兒在牀上拋來拋去。最初,你會以為她只是在和嬰兒玩耍,但不出幾分鐘,嬰兒已哭得撕心裂肺,明顯地在極度惶恐痛苦中,但那女人毫不憐惜,扯着嬰兒的手,更用力地把他擲來擲去。最後,還用雙手按着嬰兒身體大力晃動,彷彿要殺之而後快。 希望當這文章登出時,這女人已被有關方面找到,並交給法律制裁。否則,這嬰兒的命運就堪虞了。 對於香港父母,工作和照顧嬰兒永遠難以兼顧,而工人姐姐就是唯一的選擇了。不過,根據育兒專家所言,有兩個數字對於嬰兒是絕對重要,這兩個數字竟是36和10了。 36,即三十六個月。嬰兒由零歲到三歲這三十六個月內所得到的一切外來照顧,對他們的未來影響至深,不要以為他們仍然是個甚麼也不懂的小人兒,交給誰打理也不重要,沒有誰會比親生父母更能給予適當的支援和照顧。而至於數字「10」,就是父母在這三年內,應提供給孩子的十件事。 ... Read More »

【人間有情】眉目傳情

現代人婚姻有一半以離婚告終,但長相廝守的夫妻也不少。   他在1942年居住在波蘭中部猶太人地區,被納粹德軍放入號稱「死亡工廠」的集中營,住了三年,本來已被選中要送往毒氣室,他向檢查官苦苦哀求,說自己年青有力,可以做苦工。結果他幸運地逃出生天,被派往田裡工作,在那裡遇到一位洗菜的女子,兩人在監視下不能談話,只能彼此用眼神傳達愛意,在艱苦的環境中互許終生。   ... Read More »

【爸爸公子】頑皮的孩子,可愛嗎?

可能,在很多人眼中,尤其沒有小孩的單身人士,絕對不會認為他們可愛。因為,頑皮孩子帶來的,只有嘈吵、搗蛋、破壞等令人煩厭的行為。不過,一些兒童心理學家,卻列出了以下種種頑皮孩子擁有的特質,看看你又是否同意!? 1.獨立性 頑皮的孩子,通常比其他孩子來得獨立。很多時候,他們會依從自己的想法去做,而沒有徵詢大人意見,因此才會闖禍。雖然如此,但這種發自內心的獨立性,卻是很多成功人士和領導者所需要具備的。 2.原創性 ... Read More »

【花旗醫生行醫記】不健康的下一代

為數不少美國人自小養成「惡」習,如愛吃「垃圾」食物,愛坐不愛動等,導致早於兒童階段已漸露冠心病端倪,禍延危機之大,絕非危言聳聽。為此,美國聯邦政府決定採納心臟協會建議的七大項目列作評估公共健康指標:飲食習慣、體重、吸煙、運動量、膽固醇、血壓、血糖等,並從兒童時期起作定期評估,希望力挽不健康下一代於狂瀾。 其實早於六、七十年代,在越戰陣亡的美軍屍體陸續運返華盛頓解剖,發現部分只得十七、八歲的年青軍人血管已積聚不少脂肪,當時醫學界已肯定「年青不等於心血管健康」,近半世紀以還,美國兒童及青少年的心臟病危機,一直有增無減。 美國疾病預防及控制中心由2003至2008年,追蹤調查5,450名12至19歲兒童及青少年,並根據上述七大項目進行健康評估,撇除飲食習慣,只有16.4%的男孩和11.3%的女孩在餘下六項評估屬理想。研究人員發現,超過九成兒童的血壓屬理想;八成17歲或以下者不吸煙,但及至18歲成年之後,不吸煙下降為60%至70%。 尤令人擔心者,沒有一個兒童的飲食習慣符合膳食建議,即每天包含五類營養食物,其中四份半須為蔬果類、三份全麥類;另每周兩份魚類、少吃高鹽和高糖等加工食品;但只有約20%兒童符合兩至三項膳食建議。此外,50%男孩及60%女孩沒有每天運動一小時,更有10%至20%從不運動。還有,三成30%至45%膽固醇水平欠理想,三分一過重或癡肥。 ... Read More »

【花旗醫生行醫記】年少束胃減肥 值得嗎?

肥仔肥妹已非可愛代名詞,反成被取笑戲弄甚至排斥的主角,結果令本來少年不識愁滋味的少男少女爭相嚷著要做束胃手術「極速」減肥。美國每年進行約22萬次減肥手術,較十年前急升七倍,帶來60億美元收益;其中1至2%顧客屬18至21歲人士。 美國食品及藥物管理局一直只批准為18歲或以上人士進行減肥手術,但隨著青少年癡肥人口暴增,有聲音要求把年齡下調至14歲,結果惹來爭議。反對原因是青少年發育還未完成,容易造成營養不良,甚至影響性器官及骨骼生長;且家長還未給予青少年充分時間用其他方式減肥,如多做運動、調節飲食習慣等;硬要他們一步登天,有危害青少年性命之虞。 至於贊成者則認為青少年正值反叛期,且難有自覺和自律持之以恆進行運動或節食,不少癡肥青少年由兒童已開始肥胖,體重升升跌跌經年,但依然逃不過癡肥一族,及早透過束胃減低其食量,反而有助減少糖尿病、心血管病、關節負荷等風險。 美國規定體重指標(BMI)達30以上,方可進行「束胃帶手術」(Lap ... Read More »

【人間有情】半滿半空

他,只有三十多歲,對我們說,他太太稱他為「黑仔」,因為他好像總是「頭頭碰著黑」。   他家原來在越南,淪陷後一家坐小船逃出來,住過四個難民營,嘗試過晚上睡在沙灘上的日子。   ... Read More »

【爸爸公子】不躲在屋簷下

上一代的小朋友,玩的是跳繩、捉迷藏、跳飛機,以至不同的球類活動。 今日的小朋友,玩的是iPhone、iPad,以至電腦遊戲,和看電視。 細心比對一下,有留意到兩代的分別嗎? 以前的孩子都在戶外玩,現在的孩子都躲在室內。當然,時代在進步,改變玩耍的模式也無可厚非。不過,據專家表示,戶外玩耍對孩子有很多好處,例如: ... Read More »