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美寶

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有關片段, 讓人感受到可怕的山火(Video)

加州遇上百年最嚴重山火,死亡人數進一步攀升至59人。由於部分遺骸已被燒至難以辨認,加上仍有不少人失蹤,當局採用極速DNA鑑定系統,並使用尋屍犬、流動停屍間等處理上述問題。洛杉磯馬利布市(Malibu)成重災區。該市有一名女子為拯救動物而留守,她在周二(13日)駕車逃離火場,事後更將有關片段放上社交網站,讓人感受到山火的威力。 Rebecca …

【滋陰驅寒】淮山無花果紅蘿蔔杏仁瘦肉湯

  患上風疹,當然要吃中藥,風疹是病,有病就要吃藥了。除此之外,生活作息也要注意。小心別再受風邪。你又可以薑水洗澡,以助去除體表風寒。也要多曬太陽,讓身體出點汗,盡量少開冷氣。這樣就才能把風寒驅除。 …

【專治手腳冰冷】秋冬補血氣!紅豆紅棗龍眼生薑暖身茶

  手腳冰冷更有關的主要原因是陽氣不足。在中醫的角度,人以陽氣為本,十分重視人的陽氣。陽氣有溫煦作用,驅動、維持各項身體機能的作用,陽氣不足,就會變得寒涼,各種生命活動功能都會衰弱。例如長高、思考等都靠陽氣,陽氣不足會影響發育、新陳代謝、做事不起勁。最理想從食物中選擇,脾胃好則氣血足,可以自製紅豆紅棗龍眼生薑暖身茶。秋冬手腳冷可以多飲。 …

冬天養生靠佢!螺頭冬菇杞子紅蘿蔔瘦肉湯

冬天如何養生,可以從中醫古籍黃帝內經找答案。《黃帝內經•素問•四季調神大論》提到要根據自然界的變化,注意精神、從起居及飲食調養。 現在可以煲螺頭冬菇杞子紅蘿蔔瘦肉湯。響螺頭性微寒、有滋陰明目、利尿、生津的作用。冬菇性平、味甘,有健脾和胃,補氣益腎功效。杞子,正確名稱為枸杞子,性平、味甘,有補肝腎,明目的功效。紅蘿蔔性平、能下氣寬中,健脾消食,化痰。瘦肉性微寒,能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。所以螺頭冬菇杞子紅蘿蔔瘦肉湯有補脾腎的作用,十分適合作為冬天的湯水。 …

治失眠抗憂鬱—洋甘菊杞子茶

洋甘菊不僅能治療失眠,抗焦慮、憂鬱,而且能降低血壓、血糖及膽固醇,還有提神、增强記憶力功效。洋甘菊亦可以消除感冒所引致的氣管不適咳嗽、舒緩頭痛、肌肉痠痛,對長期用電腦工作,眼睛疲勞人士,用洋甘菊配杞子泡茶服用亦很有幫助。 用料是:洋甘菊1湯匙,杞子2湯匙。 …

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