价格：$2499/每人，两人一房，单房差： $510
小费$180/每人（报名时支付）
洛杉矶出发日期：APR 10,2026
费用包含
1.全程五星级酒店和当地最好；
2.境外旅游巴士；
3.全程中文导游和陪同及服务费；
4.行程中所列餐食及景点门票；
5.每人每天两瓶水
6.入藏函
费用不含
1. 洛杉矶往返国际机票和中国境内机票
2. 用餐期间酒水、饮料及额外增加餐品费用；
3. 护照及签证费；
4. 出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费，酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费
电视、饮品、烟酒等一切私人消费；
5. 司机导游及交通工具超时工作费用；
6. 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费
用；
7. 全程单间差。
8 全程小费：$180/人，请在预定时支付。

★【行程特色】川藏精典：成都+拉萨+日喀则+林芝，安排具有藏区独特风味的特色餐，满足味蕾诱
惑。
深度游览，一次出行，不留愦憾！！
〖西藏三大圣湖〗：纳木错+ 女神耳坠羊卓雍错〖藏地瑞士〗+巴松措
〖走近冰川〗远眺诺日拉冰川
【林芝桃花节】看桃花仙境，仿若走入“桃花源”！特别安排 嘎拉桃花村赏花！
全程低进高出，林芝进拉萨出，全程弥散供氧酒店，无惧高反！！！
参观熊猫保护基地，看可爱大熊猫！
参观世界級無壩引水水利工程-都江堰
★ 【品质保证】文景假期品质保证！纯玩无购物，无任何隐形消费！
★ 【特别体验】 *藏式最高礼仪——洁白哈达欢迎
*布宫观景下午茶，享受与布宫的亲密茶歇！
*特别赠送布达拉宫远景旅拍！
*特别安排布达拉宫广场夜景，感受布达拉宫独特魅力！
*前往色拉寺近距离现场观看僧人辩经，充满哲学思辨！
★ 【住宿安排】
成都升级豪华5*洲际酒店、拉萨升级一晚豪华5*洲际酒店！
林芝升级世外桃源的豪华5*林芝悦皇冠度假酒店
拉萨日喀则全程市区4钻弥散供氧酒店-无惧高反；
★ 【缤纷景点】熊猫保护基地&都江堰&布达拉宫&扎什伦布寺+大昭寺+色拉寺+哲蚌寺+纳木措&羊湖
+卡若拉冰川+满眼经幡+鲁朗小镇+嘎拉桃花村+巴松措
★ 【特色美食】藏式特色餐、菌王府汤锅、尼泊尔特色餐、牦牛肉火锅、布宫观景下午茶.甜茶
★ 【安心好礼·大赠送】独家随车配钢瓶氧气、红景天胶囊、医药包、葡萄糖、热水、甜茶；每人赠送手
持氧气瓶1罐，矿泉水！

简版行程：
DAY1 美国-中国
DAY2 抵达成都 住：成都环球洲际5*或同级
DAY3 成都 熊猫基地，都江堰，宽窄巷子 住：成都环球洲际5*或同级
DAY4 成都-林芝 鲁朗小镇 桃花村 住：林芝乔穆朗宗逸扉酒店5钻或同级
DAY5 林芝-拉萨 巴松措 住：雪龙庄园或同级4*（弥散供氧）
DAY6 拉萨 布达拉宫 大昭寺 八廓街、下午茶 住：雪龙庄园或同级4*（弥散供氧）
DAY7 拉萨 哲蚌寺、色拉寺、藏民家访（自选） 住：雪龙庄园或同级4*（弥散供氧）
DAY8 拉萨-纳木措（扎西半岛）-拉萨 住：雪龙庄园或同级4*（弥散供氧）
DAY9 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则 住：格萨尔贵宾楼或同级4*（弥散供氧）
DAY10 日喀则-扎什伦布寺-拉萨 住：拉萨洲际酒店或同级5*（弥散供氧）
DAY11 根据航班时间拉萨送机
4/10/26-4/11/26 DAY1-DAY2 美国/成都（飞机餐）
当日搭乘国际航班飞往中国成都
4/12 DAY3 成都（ 午餐） 住：成都环球洲际5*或同级
今日抵达中国搭乘航班抵达成都，抵达后前往【宽窄巷子】宽窄巷子是成都惟一遗留下来的清朝古街
道，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成。来这里，
喝茶、吃火锅，感受成都的闲生活、慢生活和新生活。午餐后入住酒店休息。
晚餐自理。
4/13 DAY4 成都（早中餐：熊猫小吃 晚餐） 住：成都环球洲际5*或同级
【国宝·古蜀·川味】大熊猫基地
成都大熊猫繁育研究基地：基地内有很多萌萌的大熊猫，你可以近距离的去观赏这些萌哒哒的国宝们。基地位
于成都市北郊，距市区约10公里，建设完全模拟大熊猫野外生活环境，建有湖泊、溪流、竹林、草坪等。

都江堰景区，位于都江堰市城西岷江干流上，由秦国蜀郡太守李冰及其子于西元前 256 年左右修建，是目前
中国保存完整的古代水利工程。工程由鱼嘴分水堤、飞沙堰溢洪道、宝瓶口引水口三大主体工程和百丈堤、人
字堤等附属工程构成，把汹涌的岷江分隔成外江和內江，外江排洪，內江引水灌溉，使川西平原成为了“天府
之国”。

也可自费参加：川剧变脸秀VIP票35 USD/人
4/14 DAY5 转机飞往林芝（早 午 晚餐） 住：林芝悦皇冠度假酒店或同级
今日抵达中国搭乘航班飞往林芝，抵达后午餐，后游览
【嘎拉桃花村】是“西藏桃花第一村”，皑皑白雪下，桃花如醉霞绯云般竞相绽放，野桃花芬芳了整
个春天。林芝的桃树是一种被称作光核桃的野生品种，在无人知晓的岁月里寿命一般都在数百年，绵
延数百里，花期较长。满足了人们对陶渊明笔下《桃花源记》中世外桃源的所有美好想象。

【鲁朗国际旅游小镇】位于林芝地区巴宜区，是一个森林群山环抱的宁静小镇，镇上则是木屋、篱笆
的田园风光，远处群山上云雾缭绕，高山草甸上野花遍野，景色优美安然。

4/15 DAY6林芝–巴松措-拉萨（早中晚餐） 住：拉萨雪龙庄园或同级（弥散供氧）
早餐后驱车前往巴松措景区，感受巴松措美景。
【巴松措】位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围
青山依依，风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣
地。
【湖心岛】又名“扎西岛”，湖心岛上有座寺庙，名为“错宗寺”。湖心岛上三大奇观：第一大奇观
为“桃抱松”，实际上是一株桃树中生长着一棵松树的奇特现象。第二个奇观为“哈达沉底”，顾名
思义就是我们常用来敬献的哈达，从这里投入湖中会沉下去，以前人们很喜欢来这里祈福。现在为了
保护水质环境，已禁止向湖内投入哈达。第三大奇观为“千年青冈树”。在湖心岛右侧生长着一棵青
冈树，树龄约1300多年。秋天树叶落下后，在落叶上能看到一些图案，颇为神奇。

后乘车前往拉萨。抵达后游览
白天+夜览【布达拉宫广场】位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场。这座广
场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现
代化广场。

4/16 DAY7拉萨（早中晚餐） 拉萨：雪龙庄园或同级（弥散供氧）
【布达拉宫】是西藏的象征，是所有朝拜者心中的神圣场所！“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，
原指观音菩萨之居所。来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺
术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。

【大昭寺】是藏传佛教信徒朝拜的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺
都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

【八廓街】又叫八角街，是能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传
统，入围“全国历史文化十大名街”之列。八廓街繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗
教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中点顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦
牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。

下午前往布宫最佳观景处，喝【布宫观景下午茶】，享受美景美食，每人赠送一张布宫观景旅拍视
频。
4/17 DAY8拉萨（早中 晚餐） 拉萨：雪龙庄园或同级（弥散供氧）
【哲蚌寺】是黄教六大寺庙之一，坐落在拉萨市西郊。它由黄教创始人宗喀巴之弟子创建，曾是藏传
佛教最大的寺庙。这里可了解深厚历史与宗教背景，感受藏传佛教的独特魅力。

【色拉寺】全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大
寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多
是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各札仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。在这里您可观看僧
人辩经，佛教寺院里一种独具特色的学习和交流方式，亦是喇嘛攻读显宗经典的重要方式-拍手跺脚
间的智慧对决。

后送回酒店休息.
也可以参加藏民家访25$，与当地的藏民交流，了解他们的生活，和风俗文化。
4/18 DAY9拉萨-纳木措（西藏三大圣湖之“天湖”）-拉萨（早中晚餐） 拉萨：雪龙庄园或同级
（弥散供氧）
【纳木措】藏语意为：天湖，是藏区三大圣湖之一。纳木措面积辽阔，是除青海湖外的我国第二大咸
水湖。湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得
宁静而祥和。远眺念青唐古拉山脉，后乘车返回拉萨。

4/19 DAY10拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—满拉水库—江孜—日喀则（早中晚餐） 住：日喀则
格萨尔贵宾楼或同级（弥散供氧）
然后乘车出发，依次游览羊卓雍错、卡拉若拉冰川（远观）、满拉水库，傍晚抵达后藏中心-日喀
则。
羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊
湖”）。

途经【卡若拉冰川】位于浪卡子县和江孜县交界处，非常壮观。电影《红河谷》、《江孜之战》、
《云水谣》都曾在此拍摄外景。停车拍照。
【满拉水库】（车览）位于江孜县龙马乡境内年楚河上游，和羊卓雍错类似，是嵌在山间的一汪碧
水。虽然是人工水库，但碧绿色的湖水映衬着远山，显得格外美丽。

4/20 DAY11日喀则-扎什伦布寺-拉萨（早中晚餐-欢送晚宴） 住：拉萨洲际酒店或同级
（弥散供氧）
【扎什伦布寺】的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地
区规模较为庞大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年
方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
藏族式欢送晚宴

4/21 DAY12拉萨送机（早）
早餐后根据航班时间