紫菜紅蘿蔔湯 (01/05/19 矇矇鬆鬆）

紫菜紅蘿蔔湯 (01/05/19 矇矇鬆鬆）
視力退化、貧血的人最應該喝

功效：美肌膚、清腸胃、減肥、明目。

材料：
紫菜。 半塊
芹菜 4支
紅蘿蔔 一至兩條
排骨或枇根骨 一磅

作法：
（1）排骨洗乾淨，飛水。
（2）紫菜用清水洗乾淨，芹菜切段，紅蘿蔔切粒。
（3）水煮滾，放入全部材料，大火煮十分鐘，轉文火煮半小時，
加入鹽或鮮味露調味即可食用。