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Monica

山楂蘿蔔瘦身湯 (07/25/15 矇矇鬆鬆)

山楂蘿蔔瘦身湯 (07/25/15 矇矇鬆鬆)
(便秘、膽固醇過高、高血壓的人最應該喝)

功效:消積減肥、利尿消腫、去除多餘脂肪
材料:白蘿蔔一斤、山楂片三錢、陳皮二錢、瘦豬肉四兩、蜜棗四粒。
作法:
(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。
(2)白蘿蔔去皮切塊。
(3)水煮滾,加入所有材料,用大火煮十分鐘,在轉至文火煮半小時
後,加入調味料即可飲用。

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