【南瓜金針菇湯】（10/01/16 矇矇鬆鬆）

【南瓜金針菇湯】（10/01/16 矇矇鬆鬆）
原料：南瓜、荷蘭豆、金針菇、雞高湯、水、鹽。
做法：
1、南瓜去瓤切塊備用
2、金針菇洗淨
3、荷蘭豆切段
4、南瓜加入雞湯水入湯煲煮沸轉文火煲30分鐘。
5、加金針菇轉旺火
6、10分鐘後加荷蘭豆沸騰後加鹽調味即可

作用：
此湯能排除體內重金屬及農藥有幫助肝腎功能的作用，並具有延緩衰老、美容保健消腫排毒的功能