蠔豉髮菜冬菇黃豆排骨湯 (02/11/17 矇矇鬆鬆） 農曆年間很多主婦都會煮些吉祥意頭菜，髮菜、蠔…
Monica
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牛蒡素菜湯 (02/04/17 矇矇鬆鬆）
牛蒡素菜湯 (02/04/17 矇矇鬆鬆） 牛蒡近年常用作煲湯料及泡茶料，中醫認為牛蒡能清熱解毒、袪…
蓮藕馬蹄豬展湯 (01/21/17 矇矇鬆鬆）
蓮藕馬蹄豬展湯 (01/21/17 矇矇鬆鬆） 秋天的蓮藕特別肥美，中醫認為生藕、熟藕各有不同功效，…
冬瓜瘦肉響螺乾湯 (01/14/17 矇矇鬆鬆）
冬瓜瘦肉響螺乾湯 (01/14/17 矇矇鬆鬆） 糖尿病調理,宜用滋陰潤燥,補益肝腎, 好味又有營養…
西洋菜甘筍花果鴨腎湯 （01/07/17 矇矇鬆鬆）
西洋菜甘筍花果鴨腎湯 （01/07/17 矇矇鬆鬆） 天氣稍為回暖，但頗為乾燥，最好多煲些滋潤的湯水…
杏仁蘋果煲瘦肉 (11/26/16 矇矇鬆鬆）
【杏仁蘋果煲瘦肉】(11/26/16 矇矇鬆鬆） 原料： 蘋果 一至兩個 豬瘦肉半磅 杏仁二至三安士…
金針木耳雞湯 (11/12/16 矇矇鬆鬆）
金針木耳雞湯 (11/12/16 矇矇鬆鬆） 金針、黑木耳是常用的食材，金針有個別名[忘憂草]，對情…
淮山石斛甘筍瘦肉湯 (11/19/16 矇矇鬆鬆）
淮山石斛甘筍瘦肉湯 (11/19/16 矇矇鬆鬆） 石斛的保健功效甚佳，許多慢性疾病如糖尿病、高血壓…
三豆湯 (10/29/16 矇矇鬆鬆）
三豆湯 (10/29/16 矇矇鬆鬆） 脂肪肝是都巿常見病，由於初期輕度脂肪肝症狀不明顯，有的僅有些…
蓮藕花豆章魚琵琶骨湯 （10/22/16 矇矇鬆鬆）
蓮藕花豆章魚琵琶骨湯 （10/22/16 矇矇鬆鬆） 近日天氣仍然炎熱，出汗又多，飲補益湯水是否没有…