DJ 介紹

Impossible Burger 無肉漢堡包

05/15/2018 Leave a comment

早前喺節目介紹的 “有好香肉味但完全無肉的植物製漢堡包”, 喺南加州好多地方有得食, 一齊追趕健康的綠色潮流! ... Read More »

Stormy Daniel’s 神秘的疑犯 (Sunset 4-18-2018 )

04/18/2018 Leave a comment

左邊是疑犯 …右邊是她的丈夫 Read More »

Sunset Blvd (4-16-2018)

04/16/2018 Leave a comment

兩名黑人男子在費城星巴克被捕視頻 Read More »

對於不少精打細算的打工仔來說，為了省錢都會選擇帶飯，不過無論飯盒的營養比例，甚至餸菜的選擇和處理都需要注意很多秘訣，若不然就會愈食愈冇益，想健康帶飯的朋友要注意啦！適當的食物份量既能提供足夠的營養素，又能夠避免攝取過多熱量，以一個餐盒平均分為六格去計算，即五穀類佔3格、蔬菜類佔2格，而肉類則佔1格。五穀方面，大家可以選擇糙米、紅米及燕麥飯等，而兩份蔬菜就可以準備瓜果類或菇菌類，例如蕃茄、蘿蔔等。一份肉類最好以瘦肉為主，如牛柳、豬扒或去皮雞肉。當然要少油鹽糖啦！ ... Read More »