生活達人

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【花旗醫生行醫記】阿媽一定係女人?

有人視常識(common sense)為理所當然,尋根究柢實屬多此一舉;但在醫療科技領域若抱持此態度,隨時危害病人健康。新近出版《新英倫醫學雜誌》就揭示美國食品及藥物管理局〈下稱藥管局〉以「常識」加速審批並通過臨床應用一種放入腦內的支架,防止中風,豈料進深研究發現效果適得其反,增加病人死亡風險。 冠狀動脈硬化引致心臟病,進行支架植入血管手術救回病人;同理,腦血管栓塞導致血液無法流通而引致中風,植入支架應可同樣奏效,減少中風嚴重性及死亡風險。藥管局六年前亦一廂情願持這看法,破例以「紀錄研究」(registry study)方式在45名高危病人身上試驗,即毋須成立另一隊「不用支架」的對比小組,希望加速審批,推出市場。實驗首月,中風比率只有4.4%,往後數據亦顯示效果勝預期。 ... Read More »

【爸爸公子】父母最愛和最怕的階段

雖然有人說:「養兒一百歲,長憂九十九。」但由孩子出生,到長大成人這段期間,父母總有一些日子,是感到快樂無比的,而在不同人眼中,也有不同的感覺。 以下一班來自外國的父母,對於最享受和最怕的時刻,有這些答案: 1.我最享受BB開始學講話的時候,因為,每天聽到他學懂說更多的字,能為我帶來很大的滿足感。 2.我喜歡孩子長大到十歲之後。因為,他開始能照顧自己一切起居飲食,而我也可以有更多的私人時間,去做我想做的事。 ... Read More »

【爸爸公子】成人世界的潛規則

最近,十二歲的小兒子參加了一個獨立訓練營,在這三日兩夜裏,他要和一眾同學合作煮飯、洗碗以至執拾自己一切衣物和牀鋪,他對於這些新挑戰感到不適應和吃力,是我意料之內。不過,他的一個不太愉快的經歷,才真正提醒我,成人世界所存在的很多潛規則,是孩子不可以逃避,也是父母應該加以提醒的。 由於他在步往營地時跌了一交,擦傷了膝蓋,必須花一些時間去洗濯和包紮傷口,當他抵達住宿的地方時,所有碌架牀的下格已被人佔據了。他惟有把行李放上一張空置的上格牀,然後準備爬上去休息一下。一個遲來的同學,一言不發跳上他的牀,把他的東西一股腦兒掉下來,然後說:「這張我要,你再找吧!」 體形瘦小,又不願惹麻煩的小兒子,無奈地接受了這事實。 成人世界有很多潛規則,儘管未必合理,卻是不容否認,也不容忽視的,例如: ... Read More »

【花旗醫生行醫記】我話「唔老」就唔老

年齡從來都是一個數字,只要保持一顆年輕的心,老嫗依然可以跟小伙子一較高下;甚至藉著年輕心境誘發的意志和鬥心,令小子比下去。 Haile Gebrselassie及Paula Radeliffe是柏林男女子馬拉松長跑紀錄保持者,他們已分別38歲及37歲,在此項運動算是「高齡」參賽者,但在上月一項比賽中兩人再下一城,年青參賽者也瞠乎其後。他們已準備明年參加倫敦奧運會,期望再創佳績。 ... Read More »

【人間有情】光輝一生

最近過世的香港前影星導演張清先生,在事業頂峰時,家庭經歷巨變,大兒子意外身亡,小兒子又發生交通意外,成為植物人。張清夫婦手足無策,只有向神懇求留下兒子生命。 奇蹟果然出現,小兒子竟然從昏迷中甦醒過來,逐步康復,但要重新學習講話寫字,出院後靠拐杖走路,要入弱智班就讀。但全家鼓勵他,結果回到正常班,後來還可以駕駛汽車、上大學和工作,行動完全恢復正常。 兩次生命重大打擊,讓張清看清楚面前人生的道路,不應再忙於做生意,於是在九三年五十七歲時將生意結束,展開人生新一頁,投身羅省「佳音社」,用他演藝的經驗去服務他人。 十年前張清患上腦瘤病,情況危殆,動手術後卻平安無事,令張清更熱切的奉獻他的餘生,直到人生的舞台落冪。 ... Read More »

【爸爸公子】最難向孩子解釋的事

孩子,大部分都有問不完的問題。 某天,一個路過的小孩子問嫲嫲:「這條路為甚麼沒有人?」嫲嫲說:「因為這是給車走的路。」小孩又問:「那為甚麼現在沒有車?」嫲嫲答:「沒有就是沒有。」小孩追問:「為甚麼沒有?」嫲嫲啞了,不懂得回答。 對於一個五、六歲的小朋友來說,這世界上很多事情,根本提不出一個合理而又可令他信服的答案。不信?看看以下這些由孩子提出的問題吧。 我想和那個小孩子玩,但他不理會我,又說他不喜歡我,不想和我玩。我並沒有做過甚麼,為甚麼他會不喜歡我呢? ... Read More »

【花旗醫生行醫記】身高「縮水」 健康警號

身高「縮水」,本屬自然老化現象。但若「縮水」情況提前至30多歲發生,隨時是髖骨折、脊椎骨折,甚至是心臟病等高危疾患先兆,尤其男性。 打從40歲起,每十年「縮水」四分之一至三分之一吋乃普遍現象,皆因隨著年長,肌肉收縮、脊椎骨骼之間膠質變乾,加上日常姿勢不正確等多種因素使然,令步入中年後身高不斷「縮水」。 根據美國馬里蘭州為二千名居民進行追蹤研究結果顯示,男性由30歲至70歲,「縮水」1.2吋,及至80歲,「縮水」加劇,合共可達2吋。女性由30至70歲,「縮水」2吋,及至80歲,「縮水」惡化,合共可達3吋。煙酒、咖啡因、類固醇、過度減肥,皆會加速「縮水」。若要減慢「縮水」,須靠均衡飲食、吸收足夠維他命D及鈣質,還要定時定候做負重運動。 「縮水」非外觀問題,而是標示骨質疏鬆引致骨折的嚴重後果。一項向三千人進行的研究顯示,70歲以上男性若在兩年內「縮水」2吋或以上,會較正常速度「縮水」者發生髖骨折機會高出54%;同樣情況在女性身上,只高出21%。另一項研究則指出,男性若在20年內「縮水」1.2吋或以上,46%會出現冠心病。 ... Read More »

【人間有情】禍不單行

最近逝世的香港前影藝界名人張清先生,當年事業正如日中天,突然經歷長子在加州意外身亡,夫婦悲痛之餘,張太勸他放棄香港事業,全家移居南加州。張太對他說﹕「你為自己的理想日夜奔馳,常不在家,子女很少見到你。如果你只為自己的理想而活,一個人留在這裡吧!我帶孩子去美國,親自照顧。」                張清只好結束在香港多年經營的事業,在七七年全家定居南加州蒙特利公園(MONTEREY PARK)。當時他滿腔悲憤,悲的是一生奮鬥付諸流水,和長子突然身故,憤怒的是上天對他不公平。兒子出事前幾個星期,張清在水塘拍戲,有五個人幾乎溺斃,都是張清一人將他們救起,為何上天不救自己兒子?   ... Read More »

【花旗醫生行醫記】篩查成效 須經時間考驗

醫家愛把「預防勝治療」掛在口邊,蓋因後者成本遠較前者昂貴得多,且病人還要抵受難以言喻的病苦。 前列腺癌及乳癌一直困擾兩性,因發病位處難以取締的性徵。是故,美國防禦疾病工作小組(United States Preventive ... Read More »

【爸爸公子】Daddy 和 BB

在老一輩父母心目中,湊BB似乎是媽媽的專職。不過,隨着時代改變,媽媽在日間也經常要朝九晚五地工作,帶孩子已經不應只由媽媽負責。 從媽媽的角度,丈夫幫輕了照顧BB的擔子,她可以卸下一部分產後的壓力。從爸爸的角度,親力親為地照顧BB,能加強兩代之間的心靈聯繫,實在最好不過。 以下,就是一些育兒專家,給予新手爸爸的湊BB心得: BB一離開媽媽身體,就由媽媽以人奶餵哺,很自然地就會產生感情。因此,當BB進入奶樽餵哺期,爸爸應該多點肩負起這個工作,而在餵哺過程中,應和BB有多些眼神接觸,讓他記牢你的樣子。 ... Read More »